소시지와 치즈 아침 식사 캐서롤

소시지와 치즈 아침 식사 캐서롤
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 소시지와 치즈 아침 식사 캐서롤을 사용해보십시오. 이 조리법은 12 인분을 만듭니다 147 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 8 그램 각각. 에 대한 서빙 당 77 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 크리스마스 이벤트. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,카놀란 오일,겨자,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 9 시간 43 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 31 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 소시지와 치즈 아침 식사 캐서롤, 아침 소시지,계란 및 치즈 캐서롤,및 소시지 계란과 치즈 비스킷 아침 식사 캐서롤.

지침

1
큰 붙지 않는 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 요리 스프레이로 팬을 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
팬에 소시지를 추가하십시오;5 분 또는 갈색이 될 때까지 요리하고 소시지를 저어 부수어 무너지게합니다.
당신이 필요로하는 성분
소시지소시지
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
열에서 제거;차가운.
4
큰 그릇에 우유와 다음 6 가지 재료(계란을 통해)를 넣고 털로 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
계란계란
우유우유
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
5
빵 껍질을 다듬습니다.
당신이 필요로하는 성분
빵
6
빵을 1 인치 입방체로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
빵
7
우유 혼합물에 빵 큐브,소시지 및 체다 치즈를 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
체다 치즈체다 치즈
빵 큐브빵 큐브
소시지소시지
우유우유
8
빵 혼합물을 13 인치 9 인치 베이킹 또는 요리 스프레이로 코팅 된 3 쿼트 캐서롤 접시에 붓고 계란 혼합물을 베이킹 접시에 골고루 뿌립니다. 8 시간 또는 밤새 덮고 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
빵
계란계란
당신이 사용할 장비
캐서롤 요리캐서롤 요리
베이킹 팬베이킹 팬
9
오븐을 35 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
10
냉장고에서 캐 서 롤 제거;30 분 서 보자.
11
파프리카와 함께 캐서롤을 골고루 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
파프리카파프리카
12
350 에서 45 분 동안 또는 설정하고 가볍게 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
13
10 분 서 보자.
난이도전문가
준비 완료9 시간, 43 m.
서빙12
건강 점수5
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