소시지와 아루 굴라 소스를 곁들인 구운 감자

소시지와 아루 굴라 소스를 곁들인 구운 감자는 대략 필요합니다 25 분 처음부터 끝까지 이 레시피는 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당$1.99,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 24 그램 단백질, 32 그램 지방,그리고 총 563 칼로리. 이 음식 조리법네트워크에는 2 명의 팬이 있습니다. 그것은 합리적인 가격의 반찬으로 잘 작동합니다. 구운 황갈색 감자,마스카포네 치즈,코셔 소금,후추,그리고 몇 가지 다른 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 68 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 요리법에는 아루 굴라,베이컨,사워 크림을 곁들인 구운 감자, 매운 소시지를 곁들인 리가 토니-토마토 소스와 아루 굴라,그리고 매운 소시지를 곁들인 리가 토니-토마토 소스,아루 굴라,파마산.

지침

큰 프라이팬에 올리브 오일을 중간 정도의 높은 열로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

양파,소금 1 작은술,후추 1/2 작은술을 넣습니다. 부드러워질 때까지 약 3 분 동안 자주 저으면서 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 호박 20개

새우 8마리(U-12)

4등분한 대나무 콩나물 1온스

마늘을 넣고 향이 날 때까지 약 30 초 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

오렌지 1개, 제스트

소시지를 추가하고 나무로 되는 숟가락을 가진 1/2 인치 조각으로 고기를 끊으십시오. 갈색이 되고 익을 때까지 6~8 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

당신이 사용할 장비

온스 크림 치즈, 실온(약

마리나라 소스와 아루 굴라를 추가합니다. 혼합물을 끓여서 아루 굴라가 시들 때까지 약 2 분 동안 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

염소 치즈 1로그(4온스)

로티세리 닭가슴살

마스카포네 치즈를 넣고 혼합물이 크림 소스가 될 때까지 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

마스카

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

열에서 제거하고 파르 메산 치즈를 저어. 소금과 후추로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

Hunt's® 토마토 소스

각 구워진 감자의 정상에 있는 틈새를 자르고 온화하게 정상에 있는 오프닝을 형성하기 위하여 끝을 짜내십시오. 각 감자에 소시지 소스를 숟가락.

당신이 필요로하는 성분

1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음

얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

파슬리로 장식하십시오.

당신이 필요로하는 성분

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

쿡의 참고 사항:감자를 구워:오븐의 중앙에 랙을 배치 하 고 오븐을 예 열 화씨 350 도 포크를 사용 하 여 모든 감자의 스킨을 찌 르 기. 각 감자를 호일에 싸서 부드러워 질 때까지 약 1 시간 동안 굽습니다. 전자 레인지에 감자 요리:포크를 사용 하 여 모든 감자의 스킨을 찌 르 기.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵

타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈