소시지와 시금치 리조또

소시지와 시금치 리조또
소시지와 시금치를 곁들인 리조또는 대략 다음이 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $2.7 서빙 당,당신은 6 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 457 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 13 그램 서빙 당. 아르보 리오 쌀,올리브 오일,닭고기 국물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 이 지중해 요리는 소수의 사람들 만이 정말 좋아했습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 64%,이 요리는 단단합니다. 시도 소시지와 시금치 리조또, 시금치와 토마토 소시지 리조또,및 토마토와 소시지 리조또 비슷한 요리법.

지침

1
국물과 물 2 컵을 가져와 중간 크기의 냄비에 끓입니다. 따뜻한 유지하기 위해 낮은 열을 켭니다.
당신이 필요로하는 성분
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
중간 열에 무거운 냄비에 따뜻한 올리브 오일.
당신이 필요로하는 성분
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
3
양파를 넣고 부드러워 질 때까지 약 3 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
4
소시지를 추가하고 요리,자주 교반하고 작은 조각으로 헤어지는,그것의 핑크 색상을 잃을 때까지,약 5 분.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
5
밥을 넣고 1 분 동안 저어 준다.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
6
와인을 넣고 알코올이 증발 할 때까지 약 2 분간 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
알코올알코올
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
7
쌀이 액체를 흡수 할 때까지 약 2 컵의 따뜻한 국물 혼합물을 넣고 자주 저어 끓입니다. 쌀이 크림 같고 부드러워 질 때까지 약 20 분 동안 가끔씩 저어 주면서 한 번에 약 2 컵 정도의 액체를 계속 첨가하십시오(모든 액체를 사용하지 않을 수도 있음).
당신이 필요로하는 성분
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
8
시금치를 넣고 시들 때까지 약 2 분간 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
9
열에서 냄비를 제거,소금과 치즈와 버터와 계절에 저어.
당신이 필요로하는 성분
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
10
즉시 봉사하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수25
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