소시지와 고추를 곁들인 터키 스파게티
소시지와 고추를 곁들인 칠면조 스파게티는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 에 대한 $2.15 서빙 당,이 조리법 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 33 그램, 지방 22 그램,그리고 총 591 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 피망,소금,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 82 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 중대하다. 시도 소시지와 고추 스파게티, 소시지와 고추 스파게티,및 소시지와 고추 박제 스파게티 스쿼시 비슷한 요리법.
지침
한편 소시지에서 케이싱을 제거하고 버립니다. 중간 정도의 고열로 8~10 분 동안 또는 고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 큰 네덜란드 오븐에 뜨거운 기름을 넣고 요리하는 동안 소시지를 조각으로 나눕니다.
네덜란드 오븐에서 소시지와 물방울을 제거하고 종이 타월에 잘 배수하십시오. 네덜란드 오븐에서 물방울을 버리십시오.
남은 1 큰술에 양파와 다음 3 가지 재료를 볶습니다. 중간 높은 열에 네덜란드 오븐에 있는 뜨거운 기름 5 에 6 분 또는 야채까지 파삭파삭하 부드럽다. 토마토,소금,후추를 넣고 저어주세요. 소시지,파스타,치즈를 넣고 저어주세요.
혼합물을 서빙 플래터로 옮기고 즉시 제공하십시오.
동결:지시에 따라 조리법을 준비합니다. 30 분 동안 식히십시오.
파스타 혼합물을 13 인치 베이킹 접시에 넣습니다. 플라스틱 랩과 알루미늄 호일로 단단히 덮으십시오. 최대 2 개월 동결. 냉장고에서 24 시간 해동. 오븐을 35 로 예열하십시오.
플라스틱 랩과 알루미늄 호일을 제거하고 버립니다. 알루미늄 호일로 덮고 350 에서 40~45 분 동안 또는 완전히 가열 될 때까지 굽습니다.