소시지와 계란 아침 피자
소시지와 계란 아침 식사 피자는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 63 그램, 지방 53 그램,그리고 총 1518 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$5.64 입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 가서 계란,피자 껍질,갈색 및 봉사 돼지 고기 소시지 링크 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 26 분. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아침 소시지-계란 피자, 소시지와 계란 아침 피자,및 소시지&계란 아침 식사 피자.
지침
요리 스프레이로 10 인치 붙지 않는 프라이팬 스프레이;중간 불로 가열하십시오. 프라이팬에 소시지를 약 3 분 동안 가끔 저으면서 갈색이 될 때까지 요리합니다.
프라이팬에 계란을 붓습니다. 혼합물이 바닥과 측에 놓는 것을 시작되는 때,온화하게 얇은,요리되지 않은 부분이 바닥에 흐를 수 있다 그래야 주걱을 가진 요리한 부분을 드십시오. 저어하지 마십시오. 4~5 분 또는 계란이 전체적으로 두꺼워 지지만 여전히 촉촉해질 때까지 요리하십시오.
기름칠되지 않은 쿠키 시트에 피자 껍질을 놓습니다.
치즈의 절반을 뿌린다. 계란 및 소시지를 가진 각각을 꼭대기에 오르십시오.
10~12 분 또는 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.