소시지,후추,밀가루 캐서롤

소시지,후추,밀가루 캐서롤
조리법 소시지,후추 및 밀가루 캐서롤은 대략 남부 갈망을 만족시킬 수 있습니다 1 시간 25 분. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.6 입니다. 이 메인 코스는 521 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 38 그램 서빙 당. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,포도 젤리,계란,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 소시지와 밀가루 캐서롤, 밀가루와 소시지 캐서롤,및 밀가루 및 소시지 캐서롤 비슷한 요리법.

지침

1
밀가루 빵 껍질을 준비:중간 열에 큰 냄비에 종기에 우유와 물 1 컵을 가지고;밀가루를 추가하고 자주 교반,요리,5 분 또는 두껍게 될 때까지. 치즈와 다음 3 재료를 저어;열에서 제거.
당신이 필요로하는 성분
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
냉동 퍼프 페이스트리 1/2팩(1장), 해동냉동 퍼프 페이스트리 1/2팩(1장), 해동
잘게 썬 체다치즈 2온스잘게 썬 체다치즈 2온스
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
점차적으로 계란으로 뜨거운 모래 혼합물의 대략 1/4 를 약동하십시오;혼합될 때까지 약동하는 잔여 뜨거운 모래 혼합물에 계란 혼합물을 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 체다치즈 2온스잘게 썬 체다치즈 2온스
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
3
소시지 충전 준비:오븐을 37 로 예열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
4
중간 열에 네덜란드 오븐에 있는 뜨거운 기름에 있는 요리 소시지 7 에 8 각 측에 분 또는 갈색으로 할 때까지.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스
5
네덜란드 오븐에서 소시지를 꺼내 1 큰술을 예약하십시오. 네덜란드 오븐에서 물방울.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
당신이 사용할 장비
라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스
6
피망과 양파를 뜨거운 물방울에 5 분 또는 부드러워 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
7
마늘을 넣고 2 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
8
소시지를 1/2 인치 두께의 조각으로 자릅니다. 큰 그릇에 토마토,피망 혼합물 및 소시지를 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
9
중간 열에 네덜란드 오븐에 버터를 녹여;밀가루를 휘젓,요리,지속적으로 터는,4 에 5 분 또는 부드럽고 중간 갈색까지. 점차적으로 국물에 터,끊임없이 터는,종기에 가져다.
당신이 필요로하는 성분
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스
10
중간 낮은에 열을 감소;끓어 오르기 직전의 상태,때때로 교반,5 분 또는 걸쭉 때까지. 젤리와 다음 3 가지 재료를 저어주세요. 소시지 혼합물로 약동하고,가볍게 기름을 바른 11 엑스 7 인치 베이킹 접시에 숟가락. 부드럽게 위에 치즈 밀가루 빵 껍질을 확산.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
냉동 퍼프 페이스트리 1/2팩(1장), 해동냉동 퍼프 페이스트리 1/2팩(1장), 해동
잘게 썬 체다치즈 2온스잘게 썬 체다치즈 2온스
(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
11
375 에서 20~25 분 동안 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
12
캐서롤을 서빙하기 10 분 전에 그대로 두십시오.

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

남부는 리슬링,스파클링 와인 및 진판델과 짝을 이룰 수 있습니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 와 깡패 힐 포도원 건조 리슬링 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 14 달러가 소요됩니다.
깡패 힐 포도원 드라이 리슬링
깡패 힐 포도원 드라이 리슬링
난이도전문가
준비 완료1 h, 25 m.
서빙8
건강 점수12
잡지