소시지,사워 도우,피망 슈피 디니

소시지,사워 도우,피망 슈피 디니
소시지,사워 도우,피망 스피 디니는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 528 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 10 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$9.82 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 피망,셰리 와인 식초,디종 겨자,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 함께 숟가락 점수 89%,이 요리는 놀랍습니다. 시도 소시지와 빨간 피망 파스타, 소시지와 피망 스튜,및 이탈리아 소시지와 피망 빠에야 비슷한 요리법.

지침

1
바베큐 준비(중간-고온).
2
작은 그릇에 처음 4 가지 재료를 털어 낸 다음 기름을 휘젓습니다. 소금과 후추로 계절 드레싱;따로 보관하십시오. 8 개의 금속 꼬치 각각에 피망 조각 3 개,소시지 조각 2 개,양파 조각 4 개,빵 조각 2 개를 교대로 끼 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
2/3컵 버터를 녹여 나누어 놓는다2/3컵 버터를 녹여 나누어 놓는다
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
금속 꼬치금속 꼬치
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
각 드레싱 1 테이블 스푼으로 꼬치를 닦으십시오. 가볍게 까맣게 될 때까지 약 12 분 동안 자주 돌립니다. 코트에 충분한 나머지 드레싱 큰 그릇에 채소를 던져;4 접시 사이에 나눈다. 꼬치 최고.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
더 많은 드레싱으로 꼬치를 닦으십시오.
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
5
자기
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수100
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