소시지 박제 오징어
필요 유제품 무료 반찬? 소시지 박제 오징어는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.86 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 21 그램, 지방 27 그램,그리고 총 612 칼로리. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간. 가게로 가서 소시지,장식 할 부추,봉사 할 피 각질의 빵 덩어리,그리고 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 이 요리법에는 38 명의 팬이 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 구운 박제 오징어, 매운 박제 오징어,및 박제 오징어:칼라마라키아 예미스타 비슷한 요리법.
지침
소시지,빵 부스러기,다진 파슬리를 잘 섞을 때까지 섞습니다. 캐비티가 반쯤 채워질 때까지 각 오징어를 소시지 혼합물로 채우고 이쑤시개 또는 꼬치로 밀봉하십시오. 남은 오징어로 반복;여분의 소시지 혼합물이 남아있을 수 있습니다–예약하고 소스에 추가하십시오.
중간 열에 프라이팬을 놓고 올리브 오일 이슬비를 추가합니다. 양파가 반투명해질 때까지 양파와 마늘을 볶고 남은 소시지 충전물과 예약 된 촉수를 넣고 저어 섞습니다.
통조림 토마토를 양파 혼합물 위에 붓고 끓인 다음 채워진 오징어와 다진 파슬리를 넣습니다. 오징어가 부드러워 질 때까지 약한 불로 덮고 끓인 다.재고가 마르기 시작하면 물 추가,약 30 분.
추가 다진된 파 슬 리와 레몬 슬라이스로 장식 하 고 파스타,또는 빵 및 그린 샐러드의 피 각 질의 덩어리와 함께 던져 봉사. 그리고 많은 가벼운 레드 와인.