소시지,감자,타라곤을 곁들인 머스타디 퀴 노아 만들기

소시지,감자,타라곤을 곁들인 머스타디 퀴 노아 만들기
소시지,감자 및 타라곤을 곁들인 미리 만드는 무스 타디 퀴 노아는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 584 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 33 그램 서빙 당. 에 대한 $2.81 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아루 굴라,타라곤,코셔 소금 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 보라색 매를 사려면 당신 메 스를 따라 수 매실과 베리 여름 푸딩 디저트로. 73 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 앞서 소시지 감자 계란 구워 확인, 미리 브로콜리와 퀴 노아 샐러드,및 미리 호박과 퀴 노아 딜 비스크 비슷한 요리법.

지침

1
패키지 지침에 따라 퀴 노아를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
직경 약 8인치의 통밀 대형 피타 4개를 데워서 준비직경 약 8인치의 통밀 대형 피타 4개를 데워서 준비
2
냄비에 감자를 배치;1 인치 차가운 물 커버와 소금을 자유롭게 뿌린다. 종기에 가져오고,부드러운의 밑에 비등하십시오,4 5 분.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
3
배수. 한편,파삭 파삭하고 지방이 될 때까지 중간 낮은 열에 소시지를 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
4
종이 타월에 배수;예비 렌더링 지방.
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
5
기름,겨자,타라곤,소금 1/8 티스푼,예약 지방을 함께 휘젓습니다. 따뜻한 상태에서 감자에 드레싱 1 큰술을 부드럽게 섞습니다. 감자,소시지,아루 굴라를 퀴 노아에 넣고 남은 드레싱으로 부드럽게 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
직경 약 8인치의 통밀 대형 피타 4개를 데워서 준비직경 약 8인치의 통밀 대형 피타 4개를 데워서 준비
(대형 튜브)(대형 튜브)
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
6
즉시 제공하거나 먹을 준비가 될 때까지 냉장 보관하십시오. 실내 온도에 재가열하거나 즐기십시오.
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙2
건강 점수22
잡지