소스를 곁들인 계란 푸용

소스를 곁들인 계란 푸용
반찬 레시피는 많을수록 좋습니다.Egg Foo Yong with Sauce를 한번 시도해 보세요.이 레시피는 4인분입니다.이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 15g , 지방이 8g , 총 칼로리가 217kcal 입니다.1 인분에 1.72달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 17%를 충족합니다 .오향분, 버섯 줄기와 조각, 소금, 그리고 다른 여러 재료를 섞으면 이 레시피가 맛있게 됩니다. 글루텐 프리, 유제품 프리 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다.이 레시피를 만든 사람은 많지 않지만 2명은 제 입맛에 맞았다고 합니다.Taste of Home에서 제공합니다.준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 30분이 걸립니다.모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 62%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다.이 점수는 견고합니다. 이 요리법을 좋아한 사용자는 다음 요리법도 좋아했습니다 . 주그 소스(일명 슈그 소스) - 매운 중동식 실란트로 소스 , 베샤멜 소스를 곁들인 삶은 계란 그라탕 , 계란 소스를 듬뿍 얹은 감자(카리우초) .

지침

1
작은 냄비에 옥수수 전분, 설탕, 생강을 넣고 섞습니다. 육수를 넣고 부드러워질 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
2
간장과 셰리주스 또는 사과주스를 넣습니다. 끓으면 2~3분간 또는 걸쭉해질 때까지 저어가며 익힙니다.
당신이 필요로하는 성분
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
절인 수박 껍질, 1병절인 수박 껍질, 1병
3
불에서 내려 따로 보관해 둡니다.
4
그릇에 계란 대체품과 양파를 섞어 10분간 두세요.
당신이 필요로하는 성분
컵 저지방 사워크림, 나누어서컵 저지방 사워크림, 나누어서
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
5
콩나물, 마름, 버섯, 소금, 오향분을 넣고 잘 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
1/3컵 호이신 중국식 바베큐 소스1/3컵 호이신 중국식 바베큐 소스
코코넛 물 또는 우유 *코코넛 크래킹에 대한 참고 사항 참조코코넛 물 또는 우유 *코코넛 크래킹에 대한 참고 사항 참조
간장 3방울간장 3방울
가지 1개, 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.가지 1개, 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
6
코팅 프라이팬에 기름을 두르고 가열합니다. 반죽을 1/4컵씩 기름에 떨어뜨립니다. 노릇노릇해질 때까지 양면을 각각 2분에서 2분 30초씩 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
7
소스와 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수15
접시 종류사이드 디시
잡지