소스를 곁들인 계란 푸용

소스를 곁들인 계란 푸용
반찬 레시피는 많을수록 좋습니다.Egg Foo Yong with Sauce를 한번 시도해 보세요.이 레시피는 4인분입니다.이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 15g , 지방이 8g , 총 칼로리가 217kcal 입니다.1 인분에 1.72달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 17%를 충족합니다 .오향분, 버섯 줄기와 조각, 소금, 그리고 다른 여러 재료를 섞으면 이 레시피가 맛있게 됩니다. 글루텐 프리, 유제품 프리 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다.이 레시피를 만든 사람은 많지 않지만 2명은 제 입맛에 맞았다고 합니다.Taste of Home에서 제공합니다.준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 30분이 걸립니다.모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 62%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다.이 점수는 견고합니다. 이 요리법을 좋아한 사용자는 다음 요리법도 좋아했습니다 . 주그 소스(일명 슈그 소스) - 매운 중동식 실란트로 소스 , 베샤멜 소스를 곁들인 삶은 계란 그라탕 , 계란 소스를 듬뿍 얹은 감자(카리우초) .

지침

1
작은 냄비에 옥수수 전분, 설탕, 생강을 넣고 섞습니다. 육수를 넣고 부드러워질 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
간장과 셰리주스 또는 사과주스를 넣습니다. 끓으면 2~3분간 또는 걸쭉해질 때까지 저어가며 익힙니다.
당신이 필요로하는 성분
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
절인 수박 껍질, 1병절인 수박 껍질, 1병
3
불에서 내려 따로 보관해 둡니다.
4
그릇에 계란 대체품과 양파를 섞어 10분간 두세요.
당신이 필요로하는 성분
컵 저지방 사워크림, 나누어서컵 저지방 사워크림, 나누어서
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
5
콩나물, 마름, 버섯, 소금, 오향분을 넣고 잘 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
1/3컵 호이신 중국식 바베큐 소스1/3컵 호이신 중국식 바베큐 소스
코코넛 물 또는 우유 *코코넛 크래킹에 대한 참고 사항 참조코코넛 물 또는 우유 *코코넛 크래킹에 대한 참고 사항 참조
간장 3방울간장 3방울
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
6
코팅 프라이팬에 기름을 두르고 가열합니다. 반죽을 1/4컵씩 기름에 떨어뜨립니다. 노릇노릇해질 때까지 양면을 각각 2분에서 2분 30초씩 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
7
소스와 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수15
접시 종류사이드 디시
잡지