소박한 프라이팬 키엘 바사와 폴렌타 위에 야채

소박한 프라이팬 키엘 바산과 폴렌타 이상의 야채는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 619 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 10 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.34 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 포드맵 친화적 다이어트. 파르 메산 치즈,폴렌타 죽,물 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 설탕을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 통밀 정제 설탕 무료 설탕 쿠키 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 31 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 소박한 폴렌타 스택, 소박한 야채와 폴렌타 수프,및 키엘바사 프라이팬 비슷한 요리법.