소녀 버거
소녀 버거는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.4 입니다. 1 회 제공 포함 484 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 31 그램. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 아스파라거스,식물성 기름,케이준 겨자,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 갈망>걸스카우트 얇은 민트 미니 파이 플러스 걸스카우트 쿠키의, 버거 클럽:수상 경력에 빛나는 로건 카운티 버거 패티 멜트,및 서프 앤 터프 버거(랍스터와 베이컨 구이 버거).
지침
중간 열에 그릴을 가열하고 기름에 담근 수건으로 화격자를 문질러. 큰 사발안에,기름 및 야채를 추가하고 던지십시요. 소금과 후추로 맛을 낸다.
아스파라거스의 경우 약 5 분,양파의 경우 10 분,고추 및 버섯의 경우 15 분 동안 부드럽고 까맣게 될 때까지 중불로 거의 돌리지 않고 야채를 굽습니다. 그릴에서 야채를 꺼내 그릇에 넣어.
작은 그릇에 페스토 소스를 넣고 구운 버섯을 넣습니다. 코트 페스토와 버섯을 던져.
각 햄버거에 대해 롤빵 바닥에 겨자 1 큰술을 뿌리고 염소 치즈 1/4 을 얹은 다음 버섯,양파,피망 및 아스파라거스에 층을 이루십시오. 롤빵의 상단 커버와 역할을한다.