소나무 견과류와 로즈마리 팝콘

소나무 견과류와 로즈마리 팝콘
필요 글루텐 프리 및 비건 호르 도브르? 잣을 곁들인 로즈마리 팝콘은 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 50 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 69 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 이 조리법은 역할 14. 로즈마리 가지,올리브 오일,바다 소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 미국 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 31 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 소나무 견과류,마늘,로즈마리를 곁들인 팬 구이 콜리 플라워, 로즈마리,잣,버쥬스를 곁들인 닭 가슴살,및 그린&레드 포도,로즈마리,잣&릭을 곁들인 피자 레시피.

지침

1
약한 불로 3 분 동안 작은 냄비에 기름을 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
팝콘 커널,로즈마리 가지,바다 소금 1 작은 술을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
팝콘 커널팝콘 커널
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기
3
열에서 혼합물을 제거;커버 실온에서 서 보자 48 시간.
4
커널을 배출하고 기름 3 큰술을 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
얇은-얇은-
5
예약 된 올리브 오일과 팝콘 커널 3 큰술을 큰 네덜란드 오븐에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
팝콘 커널팝콘 커널
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)
6
쿡 커널,커버,높은 열에,자주 팬을 흔들어 4 분 터지는 때까지 천천히 시작.
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
7
열에서 팝콘을 제거하고 2 분 또는 터지는 것이 멈출 때까지 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
3 큰술 다양한 색깔의 스프링클 또는 색깔 설탕3 큰술 다양한 색깔의 스프링클 또는 색깔 설탕
8
큰 그릇에 팝콘을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
3 큰술 다양한 색깔의 스프링클 또는 색깔 설탕3 큰술 다양한 색깔의 스프링클 또는 색깔 설탕
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
9
남은 소금 1/2 티스푼,잣,다진 로즈마리를 넣고 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 파운드 대형 U-12 새우1 1/2 파운드 대형 U-12 새우
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
10
즉시 봉사하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙14
건강 점수4
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