소금에 절인 쇠고기와 베이컨 포장 닭 가슴살

소금에 절인 쇠고기와 베이컨 포장 닭 가슴살
소금에 절인 쇠고기와 베이컨 포장 닭 가슴살은 글루텐 프리 6 인분 레시피. 이 메인 코스는 326 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 20 그램 서빙 당. 에 대한 $1.77 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 23 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 베이컨,버섯 수프,크림,그리고 몇 가지 다른 것들의 응축 크림을 데리러 오늘을 확인합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 59 의 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 베이컨 포장 닭 가슴살, 베이컨 포장 닭 가슴살,및 베이컨과 세이지 포장 닭 가슴살.

지침

1
오븐을 화씨 325 도(섭씨 165 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
2
각 닭 가슴살 주위에 소금에 절인 쇠고기 슬라이스 1 개를 감습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)
소금에 절인 쇠고기소금에 절인 쇠고기
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
3
소금에 절인 쇠고기 포장 외부에 베이컨 조각을 감습니다. 필요한 경우 이쑤시개로 고정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금에 절인 쇠고기소금에 절인 쇠고기
1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
스피어민트 츄잉껌스피어민트 츄잉껌
4
포장 된 닭고기를 깊은 베이킹 접시에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
5
포장 된 닭 가슴살 주위에 브로콜리 작은 꽃을 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
B 설탕B 설탕
1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)
6
버섯 수프와 사워 크림 크림을 그릇에 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
버섯 수프 크림버섯 수프 크림
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
7
닭고기와 브로콜리 위에 혼합물을 붓고 완전히 덮습니다. 베이킹 접시를 알루미늄 호일로 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 (14온스) 캔 치킨 브로스1 (14온스) 캔 치킨 브로스
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
8
닭고기가 더 이상 중앙에 분홍색이 아니며 주스가 맑아 질 때까지 예열 된 오븐에서 약 1 1/2 시간 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
9
접시에서 호일을 제거하고 오븐으로 돌아가서 베이컨이 갈색이 될 때까지 약 30 분 더 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
난이도전문가
준비 완료2 시간, 15 m.
서빙6
건강 점수9
잡지