소고기 등심 구이&포트 그레이비

쇠고기&포트 그레이비의 로스트 등심은 6 을 제공하는 소스입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 57 그램, 지방 14 그램,그리고 총 439 칼로리. 에 대한 $5.25 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 베이 리프,백리향 가지,포트 및 온스-4 파운드 8 온스 조각의 롤 등심이 필요합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 65 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 4 시간. 전반적으로,이 조리법은 95 의 뛰어난 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 포트와 스틸 턴 그레이비와 쇠고기의 로스트 갈비, 포트 그레이비와 칠면조 구이,및 포트 그레이비와 함께 촉촉한 로스트 터키.