소-칼 대학 소녀의 놀라 바
그래서-칼 대학 소녀의 놀라 바는 아침 식사 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 20 을 제공하며 서빙 당 51 센트입니다. 1 회 제공 포함 157 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은조리법에는 45 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 지상 계피,피캔,아마씨 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 채식주의 자 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 35 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 시도 블루 베리 바나나 빵 그라 놀라(글루텐 프리)-아이오와 소녀는 먹는다, 사모아 바-그냥 소녀 스카우트 쿠키처럼!,및 수제 걸스카우트 쿠키-사모아 바 비슷한 요리법.
지침
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오. 요리 용 스프레이로 9 인치 베이킹 팬을 뿌립니다.
귀리,아몬드 가루,말린 과일,쌀 시리얼,흑설탕,피칸,초콜릿 칩,아마씨,인스턴트 커피 과립 및 계피를 큰 그릇에 섞습니다.
작은 그릇에 사과 소스,꿀,계란,바닐라 추출물을 넣고 휘젓습니다. 고르게 섞일 때까지 저어줍니다. 반죽을 준비된 베이킹 접시에 넣으십시오.
가장자리가 황금빛 갈색이 될 때까지 예열 된 오븐에서 25~30 분 동안 굽습니다. 그라 놀라 바를 자르기 전에 완전히 식히십시오.