소-칼 대학 소녀의 놀라 바

소-칼 대학 소녀의 놀라 바
그래서-칼 대학 소녀의 놀라 바는 아침 식사 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 20 을 제공하며 서빙 당 51 센트입니다. 1 회 제공 포함 157 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은조리법에는 45 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 지상 계피,피캔,아마씨 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 채식주의 자 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 35 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 시도 블루 베리 바나나 빵 그라 놀라(글루텐 프리)-아이오와 소녀는 먹는다, 사모아 바-그냥 소녀 스카우트 쿠키처럼!,및 수제 걸스카우트 쿠키-사모아 바 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오. 요리 용 스프레이로 9 인치 베이킹 팬을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
2
귀리,아몬드 가루,말린 과일,쌀 시리얼,흑설탕,피칸,초콜릿 칩,아마씨,인스턴트 커피 과립 및 계피를 큰 그릇에 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
자두 이유식 1/2컵자두 이유식 1/2컵
2% 우유 1/2티스푼2% 우유 1/2티스푼
제빵사 또는 초미세 설탕제빵사 또는 초미세 설탕
M&M 미니 2/3컵M&M 미니 2/3컵
말린 과일말린 과일
아마씨아마씨
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
작은 그릇에 사과 소스,꿀,계란,바닐라 추출물을 넣고 휘젓습니다. 고르게 섞일 때까지 저어줍니다. 반죽을 준비된 베이킹 접시에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
(추천: 필스버리 그랜드! 비스킷)(추천: 필스버리 그랜드! 비스킷)
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
4
가장자리가 황금빛 갈색이 될 때까지 예열 된 오븐에서 25~30 분 동안 굽습니다. 그라 놀라 바를 자르기 전에 완전히 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙20
건강 점수3
잡지