셰프 조이 지의 랩

요리사 조이 지의 랩 그것은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 1 인분을 만듭니다 387 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 25 그램 각각. 에 대한 $2.29 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 13 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 옥수수,녹색 양파,양상추 잎,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 셰프 조이의 켓짭 마니스, 요리사 조이의 검은 콩 딥,및 셰프 조이의 사과 슈트 루델 비슷한 요리법.