셰리 정어리 토스트

셰리 정어리 토스트
셰리 정어리 토스트는 비건 4 인분 레시피. 에 대한 $1.2 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 1 그램, 지방 61 그램,그리고 총 556 칼로리. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 몇 사람이 조리법을 만든,과 61 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 후추,거친 바다 소금,하스 아보카도,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 68%,이 요리는 단단합니다. 시도 {돌아 오는}바다 당신이 누락 된 것-통조림 정어리:간단한 정어리 토스트, 정어리 소스 파스타(파스타 콘 정어리 시칠리아 노),및 셰리 버섯 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
정어리 주석 1 개에서 기름을 작은 그릇에 배출하고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
정어리정어리
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
다른 주석에서 기름을 다른 작은 그릇에 배출하고 파슬리,식초,레몬 제스트,후추 1 큰술을 넣고 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
은색 비평범은색 비평범
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
4
정어리를 넣고 저어 섞어 최대 1 시간 동안 따로 보관합니다.
당신이 필요로하는 성분
정어리정어리
5
후 45 분,육계에서 랙 3 인치를 넣고 높은에 육계 설정에 오븐을 가열.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
6
1 개의 측에 보류하는 기름을 가진 빵의 각 조각을 솔질하십시오.
당신이 필요로하는 성분
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
7
빵,기름 쪽을 위로,반 시트 팬 안에 냉각 랙 세트에 넣고 2~3 분 또는 황금빛 갈색과 파삭 파삭 할 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
오렌지 M&m 베이킹 비트오렌지 M&m 베이킹 비트
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
8
아보카도를 반으로 줄이고 구덩이를 제거하십시오. 포크로 각 반의 살을 부수십시오.
당신이 필요로하는 성분
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
9
구운 빵에 아보카도를 골고루 펴 바릅니다. 정어리를 골고루 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
정어리정어리
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
10
남은 드레싱을 위에 붓고 남은 파슬리로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
11
바다 소금으로 가볍게 양념하고 레몬 웨지와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 웨지레몬 웨지
갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수35
잡지