셀러리 뿌리 샐러드

셀러리 뿌리 샐러드
셀러리 루트 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 111 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 $1.54 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 정결 한 소금,무거운 크림,프리지,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 면도 셀러리,셀러리 뿌리,무 샐러드, 셀러리와 셀러리 뿌리 샐러드,및 셀러리 뿌리 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
얼음 물 그릇 채우기;레몬 주스의 절반과 소금 1 큰술을 추가합니다. 껍질 벗기기 칼로 셀러리 뿌리를 껍질을 벗기십시오. 헹구어 낸 다음 성냥개비로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
셀러리아크셀러리아크
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
레몬 물 추가 하 고 15 분 담가 보자.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
3
물기를 빼고 두드려 말립니다.
4
그릇에 남은 레몬 주스,겨자,식초,소금 1 작은 술,후추 1/4 작은 술을 휘젓;점차적으로 올리브 오일,다음 크림을 휘젓.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
1조각(10~12인치) 딸기 과일 (발당)1조각(10~12인치) 딸기 과일 (발당)
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
5
셀러리 뿌리를 추가하고 던지십시오;봉사하게 준비되어 있을 때까지 덮고 냉장하십시오.
당신이 필요로하는 성분
셀러리아크셀러리아크
6
플래터에 프리지와 라디 키오를 배열하십시오. 셀러리 뿌리 혼합물을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
셀러리아크셀러리아크
물 + 소금 2테이블스푼물 + 소금 2테이블스푼
곱슬 꽃 상추곱슬 꽃 상추
7
사진:콘 풀로스
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙8
건강 점수83
잡지