셀러리 뿌리-녹색 사과 사워 크림과 감자 팬케이크

셀러리 뿌리-녹색 사과 사워 크림과 감자 팬케이크
셀러리 뿌리-녹색 사과 사워 크림을 곁들인 감자 팬케이크는 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 329 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.93 입니다. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그래 니 스미스 사과,셀러리 뿌리,양파 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 베이컨과 녹색 사과와 셀러리 루트 수프, 그린 애플,셀러리 루트,구운 피칸,블루 씨가 들어간 에스카롤,및 구운 체다,베이컨,사과 허니 머스타드 샌드위치가 들어간 크림 사과와 셀러리 루트 수프.

지침

1
종이 타월로 2 개의 와이어 랙 라인. 상자 강판의 큰 구멍 또는 식품 가공기의 파쇄 디스크를 사용하여 감자와 양파를 창살에 넣습니다. 작은 그릇에 작업,감자와 양파의 액체를 짜내 중간 그릇에 강판 야채를 전송합니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
상자 강판상자 강판
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
2
액체가 1 분 동안 그대로 둔 다음 부어 감자 전분을 바닥에 둡니다. 전분을 감자 조각에 긁어냅니다. 셀러리 뿌리를 갈아서 계란,밀가루 및 소금과 함께 감자에 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
감자 전분감자 전분
셀러리아크셀러리아크
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
녹말녹말
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
(키블러)(키블러)
(대형 튜브)(대형 튜브)
3
2 개의 큰 붙지 않는 프라이팬 각각에 반짝이는 때까지 1/4 인치의 기름을 가열하십시오. 각 팬케이크에 대 한 프라이팬에 반죽의 부족 한 1/4 컵을 추가 하 고 약간;평평 하 게 각 프라이팬에 8 팬케이크에 맞게 수 있어야 합니다. 팬케이크를 적당히 고열로 노릇 노릇해질 때까지 한 면당 약 3 분 동안 익 힙니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
준비된 와이어 랙으로 옮겨 배수하십시오.
5
한편,전체 사과를 창살 건조 될 때까지 짜내;작은 그릇에 전송합니다. 사워 크림을 저어주세요. 사과 사워 크림을 팬케이크에 숟가락으로 바르고 사과 조각으로 장식하고 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩
보존을 위해,보존을 위해,
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수10
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