세이지 폴렌타

세이지 폴렌타는 반찬 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 글루텐 프리,포드맵 친화적 채식 레시피는 4 가지와 비용을 제공합니다 서빙 당 44 센트. 1 회 제공 포함 226 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 버터,세이지,거친 폴렌타 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 13 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 세이지 폴렌타, 세이지 폴렌타,및 판 체탄과 세이지가 들어간 폴렌타.

지침

다음 2 작은 술 소금을 추가,높은 열을 통해 큰 냄비에 물 종기에 가져와.

당신이 필요로하는 성분

물

소금

당신이 사용할 장비

소스 팬

지속적으로 터는 천천히,꾸준한 스트림에 폴렌타를 추가하고 종기로 돌아갑니다. 매우 낮은 끓어 오르기 직전에 열을 줄일 수 있습니다. 부분적으로 커버;쿡,때때로 교반,혼합물이 크림 팬의 측면에서 멀리 당겨 시작 될 때까지,약 40 분,마지막에 세이지를 추가 5 분. 폴렌타가 너무 두꺼워서 저어 주기에는 물(최대 1/2 컵)을 한 번에 조금 더 넣고 가끔 저어 주면서 요리를 계속하십시오.

당신이 필요로하는 성분

폴렌타