세 고우 다와 구운 간이 벨라와 농민 시장 샐러드

세 고우 다와 구운 간이 벨라와 농민 시장 샐러드
숙성된 고단,구운 포터벨라를 곁들인 파머스 마켓 샐러드는 여러분이 찾고 있는 반찬 일 수도 있습니다. 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 8 및 비용을 제공합니다 $1.42 서빙 당. 1 회 제공 포함 237 칼로리, 단백질,및 지방 21 그램. 포르타 벨라 버섯,적포도주 식초,올리브 오일 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 파머스 마켓 샐러드, 파머스 마켓 샐러드,및 파머스 마켓 퀴 노아 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 425 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
버섯에 기름 3 테이블 스푼과 소금과 후추 1/4 티스푼을 넣고 그릇에 담습니다. 황금빛 갈색과 부드러워 질 때까지 약 15 분 동안 한 번 돌려 4 면 시트 팬에 1 층으로 굽습니다. 차가운 버섯.
당신이 필요로하는 성분
라임향 토르티야 칩라임향 토르티야 칩
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
올리브, 4등분올리브, 4등분
당신이 사용할 장비
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
1~1 1/2컵의 볶은 콩을 완전히 데운 후, 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 될 때까지 약간의 닭고기 육수나 물을 첨가합니다.1~1 1/2컵의 볶은 콩을 완전히 데운 후, 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 될 때까지 약간의 닭고기 육수나 물을 첨가합니다.
3
식초,겨자,소금 1/4 티스푼,후추 1/8 티스푼,남은 오일 5 테이블 스푼을 그릇에 넣고 섞을 때까지 섞습니다. 코트에 충분한 드레싱으로 버섯,채소 및 치즈를 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
그린그린
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
올리브, 4등분올리브, 4등분
당신이 사용할 장비
마스카포네 치즈 1/3컵(실온)마스카포네 치즈 1/3컵(실온)
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
1
버섯은 4 시간 전에 볶아서 실온에서 보관할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
2
1 인분 당:칼로리 175,총 지방 17 그램,포화 지방 4 그램,콜레스테롤 12 마그네슘,나트륨 262 마그네슘,탄수화물 3 그램,섬유 1 그램,단백질 4 그램
3
영양 데이터
4
이 조리법에 대한 영양 데이터의 완전한 분석을 참조하십시오"
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙8
건강 점수30
잡지