섬유 한®더블 베리 선명

섬유 한®더블 베리 선명
파이버 1,000,000 더블 베리 선명 당신이 찾고있는 단지 디저트 수 있습니다. 이 레시피는 9 를 제공하며 서빙 당$1.16 입니다. 1 회 제공 포함 169 칼로리, 단백질,및 지방. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 5 분. 베티 크로커의이 레시피에는 5 명의 팬이 있습니다. 블루 베리,흑설탕,시리얼 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 37 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 섬유 한®더블 베리 선명, 더블 베리 파삭 파삭 한,및 더블 베리 파삭 파삭 한.

지침

1
큰 그릇에 설탕과 밀가루를 섞는다. 코팅 될 때까지 냉동 딸기를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 껍질을 벗기고 구운 소금 피스타치오다진 껍질을 벗기고 구운 소금 피스타치오
끓인 매실이나 다른 과일끓인 매실이나 다른 과일
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
기름기가 8 인치 광장(2 쿼트)유리 베이킹 접시에 확산.
당신이 필요로하는 성분
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
당신이 사용할 장비
붉은 피망, 3등분붉은 피망, 3등분
3
발견 된 25 분을 굽습니다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
4
그 사이에,다시 봉합 가능한 음식 저장 비닐 봉투에 있는 장소 곡물;부대를 밀봉하고 회전 핀 또는 고기 망치로 경미하게 으깨십시오(또는 식품 가공업자에서 경미하게 으깨십시오). 중간 크기의 그릇에 시리얼,호두,흑설탕,버터를 섞을 때까지 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
패키지 밀크 더즈패키지 밀크 더즈
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
판코 빵가루 3컵판코 빵가루 3컵
얇게 썬 델리 훈제 칠면조 1/4파운드얇게 썬 델리 훈제 칠면조 1/4파운드
6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
5
과일을 잘 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술
6
시리얼 혼합물을 위에 골고루 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
7
20~25 분 더 오래 또는 연한 황금빛 갈색과 거품이 날 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
8
서빙하기 전에 5~10 분 동안 그대로 두십시오.
9
아이스크림과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
페퍼민트 스틱 아이스크림, 부드럽게페퍼민트 스틱 아이스크림, 부드럽게
난이도전문가
준비 완료1 h, 5 m.
서빙9
건강 점수4
잡지