설탕에 절인 호두와 사과를 곁들인 마일 엔드의 브뤼셀 콩나물

설탕에 절인 호두와 사과를 곁들인 마일 엔드의 브뤼셀 콩나물
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 설탕에 절인 호두와 사과 시도 마일 엔드의 브뤼셀 콩나물을 제공. 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 채식 레시피는 4 및 비용을 제공합니다 $1.97 서빙 당. 1 회 제공 포함 265 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램. 그래니 스미스 사과,꿀,카놀란 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 144 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 설탕에 절인 호두와 면도 브뤼셀 콩나물 샐러드, 가끔 채식주의자의 볶은 브뤼셀 콩나물,버터 넛 스쿼시,설탕에 절인 호두를 곁들인 사과,및 설탕에 절인 호두와 구운 사과 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 작은 프라이팬에 버터 나 기름을 가열하고 호두 조각과 소금을 추가합니다. 쿡,자주 교반,호두 빛 황금 색상에 걸릴 시작할 때까지;로즈마리를 추가하고 1 분 더 요리.
당신이 필요로하는 성분
짧은 계피 스틱짧은 계피 스틱
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
허쉬® 키세스® 밀크 초콜릿허쉬® 키세스® 밀크 초콜릿
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
올리브, 4등분올리브, 4등분
당신이 사용할 장비
1~1 1/2컵의 볶은 콩을 완전히 데운 후, 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 될 때까지 약간의 닭고기 육수나 물을 첨가합니다.1~1 1/2컵의 볶은 콩을 완전히 데운 후, 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 될 때까지 약간의 닭고기 육수나 물을 첨가합니다.
2
꿀을 추가 저어,그리고 열에서 제거.
당신이 필요로하는 성분
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
3
한편 오븐을 450 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
4
브뤼셀 콩나물과 사과 만들기:브뤼셀 콩나물에 카놀라유,소금,후추를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)
8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
5
10 에 의하여 15 인치 과자 굽는 판에 그(것)들을 밖으로 퍼지고 파삭파삭하 텐더,12 15 분까지 그(것)들을 불에 구우십시오. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
추가 해바라기 알갱이추가 해바라기 알갱이
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
6
요리를 끝내려면 큰 프라이팬에 버터 또는 올리브 오일을 중간 정도의 고열로 가열하고 사과 조각을 넣고 가볍게 갈색이 될 때까지 약 2 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
허쉬® 키세스® 밀크 초콜릿허쉬® 키세스® 밀크 초콜릿
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
당신이 사용할 장비
1~1 1/2컵의 볶은 콩을 완전히 데운 후, 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 될 때까지 약간의 닭고기 육수나 물을 첨가합니다.1~1 1/2컵의 볶은 콩을 완전히 데운 후, 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 될 때까지 약간의 닭고기 육수나 물을 첨가합니다.
7
설탕에 절인 호두,브뤼셀 콩나물,레몬 주스를 넣고 섞습니다. 필요한 경우 조미료를 조정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)
설탕에 절인 호두설탕에 절인 호두
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수21
잡지