선라이즈 타코
선 라이즈 타코는 단지 수 있습니다 멕시코 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 14 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 48 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법 Kraftrecipes.com 팬이 1 명 있습니다. 당신은 소금이있는 경우,계란,타코 벨 및 땅딸막 한 살사,손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 11 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 텍사스 선라이즈 타코, 데킬라 선 라이즈 미모사(또는 메스 칼 선 라이즈 미모사),및 선라이즈 프리타타.
지침
고정 될 때까지 붙지 않는 프라이팬에 계란을 가끔 저어줍니다. 소금과 후추로 간을합니다.
타코 쉘에 고르게 숟가락. 일출을 닮은 쉘에 치즈 삼각형을 정렬합니다.