석류와 사탕무 샐러드

석류와 사탕무 샐러드
석류와 사탕 무우 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 147 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.62 입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,소금,설탕,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 29 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 사탕무와 석류 만화경 샐러드, 사탕 무우,당근,석류 샐러드,및 석류와 호박 씨를 곁들인 사탕무와 당근 샐러드.

지침

1
고열로 10~12 인치 붙지 않는 프라이팬에서 사탕무,양파,식초,국물,리큐어,설탕 및 오렌지 껍질을 끓여서 액체가 2 큰술,7~10 분으로 줄어들 때까지 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 풍미오렌지 풍미
(판지에서)(판지에서)
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
2
실 온으로 냉각 하자 또는 최대 1 일 밀폐 진정.
3
석류 씨앗과 소금을 저어 사탕무 혼합물에 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
석류 씨앗석류 씨앗
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
4
샐러드 접시에 똑같이 마운드. 채소와 함께 석류와 사탕 무우 혼합물을 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
석류석류
그린그린
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
5
채소 위에 페타 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요
그린그린
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수4
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