석류 팬 소스를 곁들인 돼지 고기

석류 팬 소스를 곁들인 돼지 고기
석류 팬 소스와 돼지 고기는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 237 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 10 그램 각각. 에 대한 $2.44 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 가게에 머리와 센터 컷 돼지 고기 허리 볶음,후추,마늘 가루,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 땅 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 모로코 초콜릿 무스 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 석류 팬 소스를 곁들인 돼지 고기 안심, 석류 소스를 곁들인 돼지 고기 안심,및 석류 소스와 함께 구운 돼지 고기 피렌체.

지침

1
작은 그릇에 처음 4 가지 재료를 넣고 돼지 갈비 위에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 갈비돼지 갈비
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
돼지 갈비를 추가;각면에 3 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
돼지 갈비돼지 갈비
4
제거하고 따뜻한 유지.
5
팬에 샬롯을 추가;끊임없이 약동,45 초 요리.
당신이 필요로하는 성분
샬롯샬롯
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
주스,1 큰술 설탕,식초를 추가;끓인다. 5 분 동안 또는 약간 걸쭉해질 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
식초식초
주스주스
설탕설탕
7
소스와 함께 돼지 고기를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소스소스
돼지 고기돼지 고기
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수10
잡지