석류 유약을 곁들인 돼지 고기 안심

석류 유약을 곁들인 돼지 고기 안심
석류 유약 돼지 고기 안심은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 6 및 비용을 제공합니다 $1.77 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 24 그램, 지방,그리고 총 201 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 후추,설탕,소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 설탕을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 통밀 정제 설탕 무료 설탕 쿠키 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 52 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 시도 석류 살사를 곁들인 돼지 고기 안심, 석류 소스를 곁들인 돼지 고기 안심,및 석류 팬 소스를 곁들인 돼지 고기 안심 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 45 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
중간 열에 중간 스튜 냄비안에 주스 그리고 설탕을 결합하고,종기에 가져오십시요. 1/2 컵(약 8 분)으로 줄어들 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
주스주스
설탕설탕
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
3
유약의 절반을 작은 그릇에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
유약유약
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
소금과 후추로 돼지 고기를 골고루 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
돼지 고기돼지 고기
5
요리 스프레이로 코팅 된 육계 팬의 랙에 돼지 고기를 배치;팬에 랙 배치.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
브로일러 팬브로일러 팬
프라이팬프라이팬
6
냄비에 유약의 절반 브러시 돼지 고기.
당신이 필요로하는 성분
유약유약
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
7
450 에서 15 분 동안 또는 온도계가 14 를 등록 할 때까지 굽습니다
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
오븐오븐
8
냄비에 남은 유약과 돼지 고기를 양념;추가 요리 5 분 또는 온도계가 등록 될 때까지 15
당신이 필요로하는 성분
유약유약
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
소스 팬소스 팬
9
오븐에서 돼지 고기를 제거;그릇에 유약의 절반 양념.
당신이 필요로하는 성분
유약유약
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
그릇그릇
오븐오븐
10
돼지 고기를 10 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
11
곡물에 걸쳐 돼지 고기를 얇게 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
곡물곡물
돼지 고기돼지 고기
12
유약 혼합물로 돼지 고기를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
유약유약
돼지 고기돼지 고기
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수13
잡지