석류 비네 그레트를 곁들인 피칸 크러스트 염소 치즈 샐러드

석류 비네 그레트를 곁들인 피칸 크러스트 염소 치즈 샐러드
석류 냄새 맡는 약병과 피칸 겉 껍질이 염소 치즈 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 제공 5. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 133 칼로리. 에 대한 서빙 당 70 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 폴렌타,피칸,염소 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 전반적으로,이 조리법은 87 의 멋진 숟가락 점수%. 시도 석류 비네 그레트를 곁들인 피칸 크러스트 염소 치즈 샐러드, 수제 석류 비네 그레트를 곁들인 석류 염소 치즈 샐러드/프로그레시브 디너&공짜,및 석류 비네 그레트와 염소 치즈 장식 그린 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
큰 붙지 않는 프라이팬을 중간 불로 가열합니다. 요리 스프레이로 폴렌타 큐브를 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서
오렌지 1/2개, 껍질을 갓 갈아서오렌지 1/2개, 껍질을 갓 갈아서
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
2
팬에 추가하고 5 분 요리. 크루통을 돌리십시오;5 분 더 또는 노릇해질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
크루통크루통
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
3
패티로 염소 치즈 모양;다진 피칸 코트.
당신이 필요로하는 성분
피칸 조각피칸 조각
염소 치즈염소 치즈
4
작은 그릇에 주스,기름,겨자를 넣고 거품기로 잘 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것
5
접시에 시금치와 당근을 정렬합니다. 폴렌타 큐브,피칸 껍질을 벗긴 염소 치즈,드레싱을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈염소 치즈
오렌지 1/2개, 껍질을 갓 갈아서오렌지 1/2개, 껍질을 갓 갈아서
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
코코넛-피칸 프로스팅코코넛-피칸 프로스팅
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙5
건강 점수47
잡지