석류-누텔라 와플

석류-누텔라 와플
당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가질 수 없다,그래서 석류 누텔라 와플에게 시도를 제공합니다. 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 2 와 비용을 제공합니다 $2.66 서빙 당. 1 회 제공 포함 688 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 28 그램. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 누텔라,올리브 오일,라스베리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 누텔라 와플, 누텔라 소스를 곁들인 바나나 와플,및 누텔란과 딸기를 곁들인 리에 주 와플.

지침

1
당신이 정밀한 분말이 있을 때까지 믹서 또는 음식 가공업자에 있는 구른 귀리 및 베이킹 파우더를 섞으십시오. 달콤한 반죽을 선호하는 경우 약간의 스테비아를 추가 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
당밀 1 1/3컵당밀 1 1/3컵
압연 귀리압연 귀리
스테비아스테비아
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
중간 크기의 그릇에 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
쿼크(또는 코티지 치즈)를 물,계란,올리브 오일과 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
통밀 크래커통밀 크래커
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
쿼크쿼크
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
4
건조에 젖은 재료를 추가 하 고 철저 하 게 혼합. 타자는 두껍지 만 대부분 매끄러 워야합니다.
5
뜨거운 기름칠 와플 아이언에 반죽을 붓습니다.
당신이 사용할 장비
와플 아이언와플 아이언
6
당신이 모든 와플을 만들 때까지 반복,오븐에 따뜻하게 유지.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
7
라스베리,석류,누텔라와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
석류석류
냉동 바닐라 레이어 케이크 1팩(19.6온스)냉동 바닐라 레이어 케이크 1팩(19.6온스)
초콜릿 헤이즐넛 스프레드초콜릿 헤이즐넛 스프레드
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙2
건강 점수20
잡지