서코 태시를 곁들인 유약 돼지 고기 안심

서코 태시와 유약 돼지 고기 안심은 메인 코스 레퍼토리를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 480 칼로리, 단백질 54 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당$4.0,이 조리법 커버 47% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 옥수수 커널,오레가노,컷 오크라 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법 recipes.prevention.com 5 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 이 조리법은 전형적인 남부 요리입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 전반적으로,이 조리법은 94 의 멋진 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 서코 태시를 곁들인 유약 돼지 고기 안심, 고수 페스토-여름 서코 태시와 박제 돼지 고기 안심,및 유약 돼지 고기 안심.