서쪽 인도 치킨 카레

서쪽 인도 치킨 카레
서쪽 인도 치킨 카레는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.57 입니다. 1 회 제공 포함 638 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방 51 그램. 그것은 오히려 싼 인도 음식의 팬들을위한 레시피. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 베이 잎,생강,절인 고추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 케톤 생성 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 함께 숟가락 점수 55%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 서인도 야채 카레, 보카 두시(네덜란드 서부 인도 치킨 케밥),및 카레 요구르트 소스를 곁들인 인도 카레 치킨 그릇.

지침

1
큰 그릇에 양파의 3 분의 1 을 기름 1/4 컵,마늘,절인 고추,카레 가루 2 큰술,생강,백리향 및 골파와 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
물 2 큰술,소금 1 작은 술,후추 1 큰술을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
3
닭을 추가하고 코트에 전원을 켭니다. 밤새 덮고 냉장하고 조각을 가끔 돌립니다. 진행하기 전에 실내 온도에 반환.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
4
캐서롤에 기름 2 큰술을 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
5
닭고기의 절반을 추가하고 온통 가볍게 갈색이 될 때까지 적당히 높은 불로 요리,약 5 분;플래터에 전송. 남은 닭고기와 함께 반복하고 플래터에 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
6
남은 기름 2 큰술과 남은 양파를 캐서롤에 넣고 가볍게 갈색이 될 때까지 7~8 분 동안 저어 주면서 적당히 높은 불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
7
나머지 카레 가루 2 큰술을 양파 위에 뿌리고 2 분 동안 저어 요리합니다. 캐서롤에 닭을 반환하고 결합 저어.
당신이 필요로하는 성분
흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
8
나머지 추가 3 물 컵과 베이 잎과 종기에 가져다,바닥에서 어떤 갈색 비트를 긁어. 부분적으로 덮고 고기가 부드러워 질 때까지 약 40 분 동안 약한 불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
9
함께 반주와 함께 뜨거운 봉사.

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

그루 너 벨트라이너,리슬링,및 스파클링 로즈 제 2 의 인도 내 최고의 추천입니다. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 5 성급 호텔 중 4.4 등급으로 로렌츠 브이 노래 그루너 벨트라이너는 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 16 달러의 비용이 듭니다.
로렌츠 5 세 노래하는 그루너 벨트라이너
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매우 매력적인 과일 꽃다발은 전형적인 벨트라이너 매운맛과 흰 후춧가루와 함께 사과,복숭아 및 감귤 향을 산출합니다. 부드럽고 육즙이 많은 미각은 미세한 산도에 의해 뒷받침됩니다. 그것은 구개에 노래!
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수15
잡지