당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 쌀과 함께 서울 풀 갈비를 시도 제공. 1 회 제공 포함 1895 칼로리, 단백질 56 그램,및 지방 111 그램. 에 대한 $7.34 서빙 당,이 조리법 커버 47% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 정결 한 소금,양념 된 쌀 식초,부추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 15 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 올림픽 서울 치킨, 서울 불고기와 김치,및 김치찌개 김치찌개 김치찌개 김치찌개 김치찌개 비슷한 요리법.
지침
1
높은 열에 큰 네덜란드 오븐을 설정하십시오. 일부 카놀라 오일 코트 팬.
당신이 필요로하는 성분
멕시코 초리조(링크 약 2개)
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
짧은 갈비 조각을 소금과 후추로 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
쇠고기 갈비
3
냄비에 추가하고 양쪽에 잘 갈색,4 에 5 측면 당 분.
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
4
팬에 마늘과 생강을 넣고 향이 날 때까지 볶습니다. 그런 다음 팥 페이스트,미림,식초,설탕,삼발을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
팥소
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
오렌지 1개, 제스트
삼색 코울슬로 블렌드
참깨빵 6개, 분할
노란색과 녹색 신발끈 감초
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
5
잘 섞어 갈비뼈를 코팅 한 다음 닭고기 육수와 물 2 컵을 넣으십시오. 끓인 다음 열을 줄이고 부분적으로 덮은 후 갈비뼈가 부드러워 질 때까지 30~35 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 후추가루 1t
히코리 훈제소금 1티스푼
분류된 격려 트레이너 200-현재
6
갈비뼈가 부드러울 때,찐 액체에서 큰접시로 옮기십시오.
당신이 필요로하는 성분
분류된 격려 트레이너 200-현재
7
찐 액체의 냄비에 쌀을 추가하고 잘 저어. 종기에 다시 가져,다음 끓어 오르기 직전의 열을 감소. 짧은 갈비 조각을 다시 밥 위에 균일 한 층으로 배열 한 다음 냄비를 덮고 20 분 동안 끓입니다. 20 분 후에 액체는 증발하고 밥은 위로 내뿜었음에 틀림없다.
당신이 필요로하는 성분
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
8
뚜껑을 제거하고 마지막 5 분 동안 중간 열에 바닥높은 쪽으로 파삭파삭하기 위하여 요리하십시요.
9
냄비(빠에야 또는 비빔밥 등)에서 직접 가족 스타일을 제공하고 가이의 수제 김치를 얹고 부추로 장식합니다.
당신이 필요로하는 성분
2인치 크기로 자른 빙산 양상추
김치
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
10
양배추를 십자형으로 1/2 인치 두께의 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1개에
11
큰 소쿠리에 넣고 소금 2 큰술과 함께 던지십시오. 당신의 손 또는 집게로 양배추를 짜내 양배추에 소금을 강제로 이것은 즉시 물 밖으로 그리기 시작 됩니다(이 무슨 절인된 양배추에게 독특한 위기 완료 되 면 제공). 30 분 동안 소쿠리에 앉아 둡니다.