서리가 내린 베리 블렌드

서리가 내린 베리 블렌드
1 회 제공 포함 224 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 13 그램. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당 95 센트입니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 라스베리와 블루 베리,필라델피아 크림 치즈,우유,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 10 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 17 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 잠바 주스 베리 블렌드 스무디{모방 자}, 베 이유의 혼합,및 서리가 내린 냉동고 파이.

지침

1
우유,꿀,크림 치즈를 푸드 프로세서 용기에 넣으십시오. 잘 혼합 될 때까지 고속으로 처리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1팩(4온스) 냉장 크레센트 롤1팩(4온스) 냉장 크레센트 롤
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
2
과일을 추가;커버. 매끄러운 때까지 혼합,필요에 따라 식품 가공기 용기의 측면을 긁어.
당신이 필요로하는 성분
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
3
10 개의 유리,플라스틱 또는 종이 컵에 붓고 부드러운 세트를 제공하거나 즉시 먹을 준비가 될 때까지 얼립니다.
난이도하드
준비 완료1 h, 10 m.
서빙10
건강 점수2
접시 종류사이드 디시
잡지