샴페인 비네 그레트와 다섯 콩 샐러드

샴페인 비네 그레트와 다섯 콩 샐러드
샴페인 냄새 맡는 약병을 가진 5 개의 콩 샐러드는 당신의 반찬 조리법 상자를 확장하는 좋은 조리법일지도 모르다. 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 채식 레시피는 8 및 비용을 제공합니다 $1.11 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 13 그램, 지방 15 그램,그리고 총 343 칼로리. 그것은 완벽한을 위해 새해 이브. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 올리브 오일,레몬 주스,매운 소스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 28 분. 함께 숟가락 점수 85%,이 요리는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 샴페인 비네 그레트를 곁들인 레드 샐러드, 샴페인 비네 그레트와 자몽 샐러드,및 샴페인 비네 그레트를 곁들인 에스 카롤 샐러드.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
중간 열에 종기에 물 큰 냄비를 가져와.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
3
소금 관대 한 핀치와 함께 뿌려 신선한 녹색 콩에 추가 할 수 있습니다. 콩이 부드러워 질 때까지 약 8 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 녹색 콩신선한 녹색 콩
메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
4
배수 및 조리 과정을 중단 얼음 물 콩 충격. 콩을 한 번 더 걸러 내고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵
5
신선한 통조림 콩,파,피망,이탈리아 파슬리,마요라나,사용하는 경우,샴페인 비네 그레트를 큰 서빙 그릇에 넣고 모든 것을 함께 던져 결합하십시오. 소금과 후추로 맛을 내기 위해 샐러드를 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
플랫 리프 파슬리플랫 리프 파슬리
통조림 콩통조림 콩
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
버주스 비네그레트 3큰술버주스 비네그레트 3큰술
초콜릿 그레이엄 크래커 부스러기(크래커 14개 정도)초콜릿 그레이엄 크래커 부스러기(크래커 14개 정도)
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
마조람은마조람은
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
6
봉사하고 즐기십시오.
7
큰 그릇에 마늘,겨자,식초,레몬 주스,꿀,매운 소스,소금 및 후추를 함께 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
고야® 마늘고야® 마늘
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
8
드레싱이 유화 될 때까지 느린 연속 스트림에서 올리브 오일을 휘젓습니다. 또는 재료를 푸드 프로세서 또는 블렌더에 넣고 부드러워 질 때까지 퓌레로 만들 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
난이도하드
준비 완료28 m.
서빙8
건강 점수56
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