샬롯 비네 그레트를 곁들인 구운 송어
샬롯 냄새 맡는 약병을 가진 구워진 송어는 당신이 찾고 있는 다만 주요 과정일지도 모르다. 1 회 제공 포함 336 칼로리, 단백질 37 그램,및 지방 19 그램. 에 대한 $4.51 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 올리브 오일,후추,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 26 분. 함께 숟가락 점수 71%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 캐러멜 샬롯 비네 그레트를 곁들인 구운 아스파라거스, 레몬 샬롯 비네 그레트를 곁들인 팬 구이 아스파라거스,및 흰 콩과 케이 퍼 비네 그레트를 곁들인 구운 송어.
지침
처음 7 가지 재료를 작은 그릇에 담습니다. 점차적으로 기름을 넣고 잘 섞일 때까지 저어줍니다.
포일의 16 엑스 12 인치 장을 자르십시오;요리 살포를 가진 포일의 1 개의 측을 가볍게 입히십시오.
준비된 호일에 필레,피부면을 아래로 놓습니다. 각 필레 위에 비네 그레트 1 작은 술을 숟니다. 포크로 테스트 할 때 10 분 또는 생선이 쉽게 조각 될 때까지 덮고 굽습니다.
남은 비네 그레트를 각 서빙에 골고루 뿌립니다.