샬롯 비네 그레트를 곁들인 구운 송어

샬롯 비네 그레트를 곁들인 구운 송어
샬롯 냄새 맡는 약병을 가진 구워진 송어는 당신이 찾고 있는 다만 주요 과정일지도 모르다. 1 회 제공 포함 336 칼로리, 단백질 37 그램,및 지방 19 그램. 에 대한 $4.51 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 올리브 오일,후추,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 26 분. 함께 숟가락 점수 71%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 캐러멜 샬롯 비네 그레트를 곁들인 구운 아스파라거스, 레몬 샬롯 비네 그레트를 곁들인 팬 구이 아스파라거스,및 흰 콩과 케이 퍼 비네 그레트를 곁들인 구운 송어.

지침

1
그릴을 준비하십시오.
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
2
처음 7 가지 재료를 작은 그릇에 담습니다. 점차적으로 기름을 넣고 잘 섞일 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
포일의 16 엑스 12 인치 장을 자르십시오;요리 살포를 가진 포일의 1 개의 측을 가볍게 입히십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
4
그릴 랙에 호일을 놓습니다.
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
볶은 새우볶은 새우
5
준비된 호일에 필레,피부면을 아래로 놓습니다. 각 필레 위에 비네 그레트 1 작은 술을 숟니다. 포크로 테스트 할 때 10 분 또는 생선이 쉽게 조각 될 때까지 덮고 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
볶은 새우볶은 새우
6
남은 비네 그레트를 각 서빙에 골고루 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
진짜 베이컨 조각진짜 베이컨 조각
1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름
난이도일반
준비 완료26 m.
서빙4
건강 점수31
잡지