생선과 호박 푸타 네스 카 스튜

물고기와 호박 푸타 네스 카 스튜는 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스. 에 대한 $3.58 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 28 그램, 지방 8 그램,그리고 총 260 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 지중해 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 그것은 완벽한을 위해 가을. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 올리브 오일,생선,케이 퍼,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 비건 주키니 스파게티 푸타 네스카, 새우 주키니 파스타 푸타 네스카,및 미리 호박과 구운 감자 푸타 네스카.