생선 파이

물고기 파이는 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 4 인분 레시피. 에 대한 $10.58 서빙 당,이 조리법 커버 62% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 68 그램, 지방 23 그램,그리고 총 653 칼로리. 당근,마늘 정향,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 체리 파이, 버터핑거 파이,및 초콜릿 푸딩 파이.

지침

셀러리,당근,마늘을 올리브 오일 3 큰술에 5 분간 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

돼지기름 등

중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

열에서 제거. 우유,시금치,완두콩,파마산,계란,파슬리,디종 머스타드,소금,플레이크 넙치를 넣고 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

양고기 다리, 뼈 포함

저지방 크림치즈 3큰술

넙치

돼지기름 1/4컵

계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵

패키지 천연 케이크 믹스

바나나, 1/4인치 두께로 썰어

물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

2 쿼트 베이킹 접시에 붓습니다.

당신이 사용할 장비

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

으깬 감자와 함께 섞는다

당신이 필요로하는 성분

혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라

파와 파이의 상단에 확산.

당신이 필요로하는 성분

컵에 썬 칠면조 가슴살

시금치 잎 20~25개

400 에 40 분을 구우십시오.

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

장비

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

성분

서빙:

다진 당근 2의견

다진 셀러리 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

디종 머스타드 3

부스러기 파이 크러스트 (키블러)283노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

상자 냉동 다진 시금치,해동 및 압착 2

다진 마늘 정향 4새우와 정맥

케일과 호두를 곁들인 찐 넙치 340노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

넙치 필레,플레이크,요리 또는 원시 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

바나나, 1/4인치 두께로 썰어 3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

강판 파마산 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 파슬리 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)907노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

포장 된 냉장 준비된 으깬 감자(예:식사하는 사람,음식 선택)1더블 스터프드 오레오

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.2

파,슬라이스

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

메뉴에 물고기? 피노 그리지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 페어링해보세요. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 진-험브레흐트 칼 세르 피노 그리입니다. 그것은 별 5 개 중 4.7 개를 가지고 있으며 병은 약 46 달러입니다.