생선 타코

레시피 생선 타코 준비 약 38 분 후 그리고 확실히 굉장합니다 페스카타리안 멕시코 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 에 대한 $4.16 서빙 당,당신은 6 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 1 회 제공 포함 425 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 19 그램. 23 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 가서 코셔 소금,틸라피아 필레,올리브 오일 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 무거 림를 사려면 당신 메 스를 따라 수 리스의 땅콩 버터 달걀로 만든 수제 눈보라 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 생선 타코의, 생선 타코 그릇,및 생선 타코없는 샐러드 비슷한 요리법.

지침

이 조리법을 만드는 방법을보십시오.

마늘,고수,라임 제스트,커민,소금,후추를 작은 푸드 프로세서 볼에 넣고 약 20 초 동안 섞을 때까지 펄스를 넣습니다. 프로세서 실행,데 킬 라를 추가 합니다.

당신이 필요로하는 성분

볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼

식물성 기름 3큰술

데킬라

고야® 마늘

순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요

중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것

달콤한 마르살라 와인 1/2컵

당신이 사용할 장비

얼음물 2큰술 추가

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

틸라피아 필레를 1 갤런 재 밀봉 가능한 가방에 넣고 마늘 혼합물을 넣고 각 필렛을 코팅합니다. 실온에서 15~20 분 동안 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

틸라피아 필레

고야® 마늘

전기 붙지 않는 철판을 화씨 375 도까지 가열하십시오.

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

올리브 오일로 철판을 닦으십시오. 그냥 통해 요리 하 고 측면 당 약 3~4 분 불투명 때까지 필 레를 요리.

당신이 필요로하는 성분

뉴욕 스트립 스테이크

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

스트립으로 자르고 크레마,갈가리 찢긴 붉은 양배추 및 라임 웨지와 함께 따뜻한 토르티야에서 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

라임 웨지

5개의 소금 크래커, 부서진 것

냉동 채식 치킨 패티

오아하칸 치즈를 얇은 끈 모양으로 쪼개서 (모짜렐라 치즈로 대체 가능)

식품 가공기의 그릇에 9 온스 밀가루와 소금을 넣고 2~3 번 펄스하십시오.

당신이 필요로하는 성분

라임향 토르티야 칩 1봉지

달콤한 마르살라 와인 1/2컵

당신이 사용할 장비

얼음물 2큰술 추가

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

라드를 밀가루 혼합물에 4~5 개의 덩어리로 넣고 혼합물이 거친 부스러기와 비슷할 때까지 10~15 번 펄스합니다. 프로세서 실행,반죽의 공을 형성 하기 시작 하는 단지 때까지 꾸준한 스트림에 물 추가,약 30 초.

당신이 필요로하는 성분

라이프 세이버 캔디 48~56개

라임향 토르티야 칩 1봉지

흰 진주 보리 1컵

라드

나머지 1/4 컵의 밀가루를 깨끗한 표면에 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

라임향 토르티야 칩 1봉지

프로세서의 그릇에서 반죽을 제거하고 잘 통합 덜 끈적 때까지 반죽. 반죽 공을 플라스틱 랩으로 감싸고 실온에서 1 시간 동안 그대로 두십시오.

당신이 필요로하는 성분

라이프 세이버 캔디 48~56개

토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

당신이 사용할 장비

노란 양파, 8등분

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

균등 8 조각으로 반죽을 분할하고 둥근 공으로 그들을 형성한다.

당신이 필요로하는 성분

라이프 세이버 캔디 48~56개

가볍게 가루로 만들어진 표면에 회전 핀을 가진 7 인치 원으로 각 공을 구르십시오. 티 타월로 덮여 반죽 공을 모두 유지.

당신이 필요로하는 성분

라이프 세이버 캔디 48~56개

(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)

차

당신이 사용할 장비

6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것

얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)

전기 붙지 않는 철판을 화씨 375 도까지 가열하십시오.

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

한 번에 2~3 개의 똘 띠야를 철판에 넣고 한 면당 약 4 분 동안 가벼운 황금색이 될 때까지 요리합니다. 간신히 젖은 차 수건에 싸서 실온에서 최대 2 시간 동안 보관할 수 있습니다. 나머지 토르티야와 함께 반복합니다. 젖은 티 타월에서 1 분 동안 전자 레인지를 사용하여 재가열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

냉동 채식 치킨 패티

차

당신이 사용할 장비

말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도

얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)

토마토 슬라이스 (선택 사항)

무거운 크림을 16 온스의 전자 레인지 안전 유리 병에 넣으십시오. 크림이 화씨 100 도 이하,대략 30 에 40 초 이을 까지 최고에 마이크로파.

당신이 필요로하는 성분

식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)

당신이 사용할 장비

말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도

버터 밀크를 넣고 항아리를 닫고 24 시간 동안 따뜻한 곳에 보관하십시오. 크림은 얇은 요구르트의 일관성에 두껍게 할 것이다.

당신이 필요로하는 성분

각 육두구, 올스파이스, 정향

딸기 요거트 1/4컵

식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)

침지 믹서기로 치포 틀레 칠레와 소금 및 프로세스를 추가,항아리에,매끄러운 때까지,약 20 초. 사용할 준비가 될 때까지 냉장 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

아도보 소스에 담긴 치포틀레 고추, 잘게 다진 것, 아도보 소스 2큰술

달콤한 마르살라 와인 1/2컵

당신이 사용할 장비

침지 믹서

장비

6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것

얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)

말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도

침지 믹서

성분

서빙:

1더블 스터프드 오레오

포장되지 않은 돼지고기 소시지 1cp. 강판 파마산 치즈

각 육두구, 올스파이스, 정향 1

치포 틀레 칠레 아 도보 소스 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

포장 된 실란트로 잎 255하바네로 고추

다용도 밀가루,반죽 및 롤링 용 1/4 컵 3정향

고야® 마늘 2cp. 야채 (예: 시금치)

지상 커민 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)0cp. 야채 (예: 시금치)

황갈색 감자, 각각 약 6 온스 1더블 스터프드 오레오

황갈색 감자, 각각 약 6 온스 2cp. 야채 (예: 시금치)

황갈색 감자, 각각 약 6 온스 6다진 호박 조금

라임 웨지 2

라임,제스트 1cp. 강판 파마산 치즈

뉴욕 스트립 스테이크 6다진 호박 조금

갈가리 찢긴 붉은 양배추 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

데킬라 454하바네로 고추

틸라피아 필레 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

차가운 물 79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

라드

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아는 물고기에 좋은 선택입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 스카 페타 피노 그리 지오. 그것은 별 5 개 중 4.2 개를 가지고 있으며 병은 약 13 달러입니다.