생선 케이크

생선 케이크는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 167 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 각각. 에 대한 $1.27 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 마늘,카이엔 고추,고수풀 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 10 분. 함께 숟가락 점수 52%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 나오미 두구이드의 생선 케이크와 생선 공, 생선 케이크,및 대구 생선 케이크.

지침

감자를 껍질을 벗기고 자르고 요리 될 때까지 물 속에 끓입니다. 그런 다음 그들을 으깨서 완전히 차가워 질 때까지 식히십시오.생강,고추,레몬 그라스 및 고수풀을 자릅니다. 마늘을 껍질을 벗기고 잘게 썬다.게와 훈제 송어를 큰 혼합 그릇에 넣습니다.부드럽게 냉각 한쪽으로 설정 1 분 동안 올리브 오일에 마늘을 볶는다.모든 재료(코팅 재료 제외)를 물고기와 함께 혼합 그릇에 넣고 모두 함께 섞어 고르게 분포시킵니다.손으로 또는 생과자 절단기를 채워서 혼합물을 둥근 케이크로 형성하십시오. 그런 다음 적어도 한 시간 동안 냉장고에 그들을 진정(그들은 처리 할 수있을만큼 회사해야).

당신이 필요로하는 성분

훈제 송어

엘릭서G

저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)

얇게 썬 스트링 치즈 한 컵

필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드

구운 붉은 고추 2개, 다진 것

다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추

바닐라 빈을 세로로 반으로 자르고 긁어서 바닐라 씨앗을 모은다

레몬 껍질 1개

게

브라이트 문어 캔디

당신이 사용할 장비

다용도 밀가루, 필요한 경우 추가

(화씨 112도~118도/섭씨 44도~48도)

오븐을 180 도까지 가열합니다.

당신이 사용할 장비

설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서

코팅 용 밀가루를 접시에 넣고 구타 달걀을 접시에 넣고 빵 부스러기를 다른 접시에 넣으십시오.한 번에 하나씩 조심스럽게 밀가루에 생선 케이크를 굴립니다...... 그런 다음 구타 계란에 그들을 코팅...... 그리고 마지막으로 빵 부스러기에서 그들을 굴립니다.

당신이 필요로하는 성분

1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것

소금 $ 갓 갈은 검은 후추

튀김용 기름, 카놀라유가 좋음

브라이트 문어 캔디

빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)

중간 높은 열에 프라이팬에 있는 기름을 가열하고 그 후에 어느 쪽이든지 황금 때까지 양측에 어묵을 튀기십시오.

당신이 필요로하는 성분

브라이트 문어 캔디

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할

생선 케이크를 베이킹 트레이에 옮기고 6 분 동안 오븐에 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

브라이트 문어 캔디

당신이 사용할 장비

젤리 크랜베리 소스 6조각

설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서

오븐에서 생선 케이크를 제거하고 봉사하기 전에 5 분 동안 휴식을 할 수 있습니다. 우리는 레몬 주스와 와사비 1 티스푼을 섞은 혼합 잎 샐러드와 마요네즈를 제공했습니다.

당신이 필요로하는 성분

그리스를 바르기 위한 삽입물

아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술

와사비

브라이트 문어 캔디

당신이 사용할 장비

설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서

장비

다용도 밀가루, 필요한 경우 추가

(화씨 112도~118도/섭씨 44도~48도)

설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서

필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할

젤리 크랜베리 소스 6조각

성분

서빙:

6새우와 정맥

말린 빵 부스러기 1핀치

카이엔 고추의 핀치 5젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

고추(2018)5젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)125젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

흰 게살 요리 1

구타 달걀 2

구타 계란 125젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

훈제 생선 요리(송어)5젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추 5젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

바닐라 빈을 세로로 반으로 자르고 긁어서 바닐라 씨앗을 모은다 5젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

엘릭서G 1

레몬 풍미 3굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

일반 밀가루에 대해 250젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아는 물고기에 좋은 선택입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 트루 아 각광 피노 그리 지오 메나입니다. 그것은 별 5 개 중 4.5 개를 가지고 있으며 병은 약 11 달러입니다.