생선 만두

이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 10 그램, 지방,그리고 총 88 칼로리. 에 대한 서빙 당 96 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 이 조리법은 2 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,옥수수,바다 소금,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 27 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 아레 파 만두와 생선 스튜, 쉬운 생선 몰리(코코넛을 곁들인 인도식 생선 스튜),및 에스카 베체 드 페스 카도(절인 생선 또는 절인 생선) 비슷한 요리법.