생강과 카레 잎을 곁들인 마살라 쇠고기

생강과 카레 잎을 곁들인 마살라 쇠고기는 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스. 1 회 제공 포함 1256 칼로리, 단백질 58 그램,및 지방 103 그램. 에 대한 $10.62 서빙 당,이 조리법 커버 41% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 15 분. 이 조리법은 인도 요리의 전형입니다. 지상 후추,조각 계 피 스틱,코코넛 오일,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 그렇게 맛 있는 게 하는 데 걸리는 전부입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 75%,이 요리는 좋다. 시도 생강과 카레 잎 라삼, 생강 잎 컷 아웃,및 커민과 카레 잎 크림 리조또 비슷한 요리법.

지침

마살라 가루 만들기:혼합물이 미세한 분말이 될 때까지 향신료 분쇄기에서 월계수 잎,계피,카 다몬,정향,회향 씨앗 및 후추를 갈아줍니다.

당신이 필요로하는 성분

빵 부스러기, 몇 줌

신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음

돼지기름 등

꿀 1테이블스푼, 이슬비를 위한 추가 스푼

바닐라 아이스크림과 추가 피칸

껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵

쇠고기 큐브,마살라 가루,다진 양파 2 컵,녹색 고추,간 신선한 생강,마늘,심황을 크고 무거운 냄비에 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 생강

쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼

달콤한 노란 고추, 3/4인치 조각으로 자른 것

심황

냉동 채식 고기 부스러기

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다

물(약 1 컵)을 커버 하 고 종 기에 가져다 추가 합니다. 열을 줄이고 쇠고기가 익을 때까지 30 분 동안 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

할라피뇨, 얇게 썬 것

소금을 넣으십시오. 약 10 분 또는 혼합물이 거의 건조 될 때까지 저어주고 계속 끓이지 만 화상을 입지 않도록하십시오(필요한 경우 물 좀 더 추가). 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

얼음물 2큰술 추가

큰 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것

당신이 사용할 장비

노란색 케이크 믹스 1컵

겨자 씨앗을 넣고 터지기 시작할 때까지 요리하십시오. 남은 다진 양파 1 컵을 즉시 넣고 양파가 부드러워지고 갈색이 될 때까지 약 10~12 분 동안 중불로 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

고기 양념을 위해

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

복숭아 넥타 캔 1개(11.3온스)

카레 잎을 넣고 갈색이 될 때까지 약 3 분간 조리합니다.

당신이 필요로하는 성분

카레 잎

쇠고기 혼합물,후추,레몬 주스를 저어줍니다. 약 8 분 동안 잘 갈색으로 가열 될 때까지 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거

할라피뇨, 얇게 썬 것

장비

1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다

노란색 케이크 믹스 1컵

성분

서빙:

(1 인치)조각 계피 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

코코넛 오일 4

신선한 카레 잎 2cp. 야채 (예: 시금치)

빵 부스러기, 몇 줌 2인치

강판 신선한 생강 뿌리 6정향

다진 마늘 5

세로로 반으로 자른 녹색 칠레 고추 1더블 스터프드 오레오

다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술 1cp. 야채 (예: 시금치)

지상 심황 3cp. 야채 (예: 시금치)

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거 0cp. 야채 (예: 시금치)

전체 겨자 씨앗 710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 양파,분할 1더블 스터프드 오레오

얼음물 2큰술 추가

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

샤닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링은 아시아인들에게 훌륭한 선택입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신은 에세이 슈닌 블랑 혼합을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.7 개 등급과 병 당 약 12 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.