생강 버터넛 스쿼시 수프

생강 버터넛 스쿼시 수프
레시피 상자에 글루텐 프리 및 락토오보 채식 레시피를 더 추가하고 싶다면 생강 버터넛 스쿼시 수프를 시도해 보세요. 이 요리의 한 부분에는 약 7g의 단백질, 9g의 지방, 총 263칼로리가 포함되어 있습니다. 이 레시피는 9인분입니다. 1회 제공량당 $1.21의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 19%를 충족합니다. 크림, 소금, 후추, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피를 아주 맛있게 만들 수 있습니다. 언제든지 즐길 수 있지만 특히 가을에 좋습니다. 1명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 전채 요리로 잘 작동합니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 대략 1시간 25분 정도 걸립니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 57%라는 좋은 점수를 얻었습니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 매콤한 피칸 크림을 곁들인 생강 버터넛 스쿼시 수프, 생강 버터넛 스쿼시, 생강 버터넛 스쿼시 파이와 같은 레시피도 마음에 드실 겁니다.

지침

1
기름칠된 15인치 냄비에 스쿼시를 넣습니다. x 10인치 x 1인치 베이킹 팬.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
2
4-1/2 티스푼의 오일을 뿌립니다. 코트에 던져.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
3
뚜껑을 덮지 않고 450°에서 30분간 굽고 15분마다 저어줍니다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
4
5~10분 정도 더 굽거나 부드러워질 때까지 굽습니다. 따로.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
5
수프 주전자에 양파를 버터와 남은 기름을 넣어 5분간 또는 부드러워질 때까지 볶습니다. 생강, 카레, 소금, 후추를 넣고 저어주세요. 2분 동안 요리하세요. 감자를 저어주세요. 2분 더 조리하세요. 국물을 저어주세요. 종기에 가져다. 열을 줄이십시오. 뚜껑을 덮고 15-20분 동안 또는 감자가 부드러워질 때까지 끓입니다. 약간 식혀주세요.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
(개인 취향에 따라 조절하세요)(개인 취향에 따라 조절하세요)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
6
예약된 스쿼시를 저어주세요. 블렌더에 수프를 넣고 부드러워질 때까지 퓌레를 만듭니다. 팬으로 돌아갑니다. 우유를 저어주세요. 열을 통해.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
(개인 취향에 따라 조절하세요)(개인 취향에 따라 조절하세요)
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
7
원한다면 사워 크림으로 장식하세요.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형

추천 와인: 스파클링 와인, 스파클링 로즈

스파클링 와인과 스파클링 로제는 안티파스티를 즐기기에 좋은 선택입니다. 다양한 애피타이저를 제공한다면 이것으로 잘못 갈 수는 없습니다. 둘 다 매우 음식 친화적이며 다양한 맛을 보완합니다. 별점 5점 만점에 5점을 받은 Taittinger Brut La Francaise(Magnum)가 잘 어울리는 것 같습니다. 한 병에 약 160달러 정도 합니다.
떼땅저 브뤼 라 프랑세즈(매그넘)
떼땅저 브뤼 라 프랑세즈(매그넘)
이 샴페인은 완벽하게 익은 포도를 여러 차례 수확하여 얻은 약 30개의 샤르도네와 피노 누아 포도원을 각각 전체의 40%와 60%로 블렌딩한 것입니다.
난이도전문가
준비 완료1 h, 25 m.
서빙9
건강 점수15
잡지