생강,간장,히지 키로 새우 찌르기

생강,간장,히지 키로 새우 찌르기
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 생강 바위 새우 찌를 제공,간장과 히지 시도. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.38 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 26 그램, 지방,그리고 총 178 칼로리. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 소금,쌀 식초,삼발 올렉 칠레 페이스트 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 매운 크림 소스를 곁들인 바위 새우, 바위 새우 소스와 닭 가슴살,및 끈적 끈적한 생강 콩 유약 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
중간 냄비에 끓는 물,소금물에 절인 새우를 말리고 요리 될 때까지 약 3 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브
당신이 사용할 장비
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)파레브 마가린 2큰술(녹인 것)
2
물기를 빼고 식힌 다음 덮고 냉장하십시오.
3
작은 냄비에 간장,식초,레몬 주스,생강,마늘,샬롯,참기름,설탕,삼발 올렉을 넣고 약한 불로 3 분간 끓입니다. 드레싱을 미세한 스트레이너를 통해 작은 그릇에 넣고 고체를 누릅니다.
당신이 필요로하는 성분
삼발삼발
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
흰 참깨를 꼬집어 넣으세요흰 참깨를 꼬집어 넣으세요
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
껍질째 구운 통 아몬드껍질째 구운 통 아몬드
1 (4온스) 세미스위트 초콜릿 바, 다진 것1 (4온스) 세미스위트 초콜릿 바, 다진 것
당신이 사용할 장비
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)파레브 마가린 2큰술(녹인 것)
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
4
히지 키를 그릇에 넣고 뜨거운 물 커버.
당신이 필요로하는 성분
두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
5
재수 화 될 때까지 약 10 분 동안 그대로 두십시오.
6
잘 배수하십시오.
7
작은 프라이팬에 흰 씨앗이 노릇해질 때까지 약 30 초 동안 참깨를 적당히 고열로 토스트합니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 파 5온스다진 파 5온스
무향 젤라틴 가루 1티스푼무향 젤라틴 가루 1티스푼
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
8
냉각 접시에 전송합니다.
9
새우를 종이 타월로 두드려 말립니다. 생강 간장 드레싱 2 큰술과 함께 새우를 던져 5 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질째 구운 통 아몬드껍질째 구운 통 아몬드
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
당신이 사용할 장비
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
10
큰 그릇에 타츠 소이를 히지 키,참깨,오이,시소,완두콩,골파로 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 파 5온스다진 파 5온스
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
냉동 에다마메(꼬투리에서 꺼낸 것)냉동 에다마메(꼬투리에서 꺼낸 것)
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
11
새우와 드레싱을 넣고 잘 던지십시오. 소금 찜 시즌 다시 던져. 접시에 포크를 숟가락,마카다미아 너트 상단 즉시 제공.
당신이 필요로하는 성분
개별 포장된 냉장 화이트 칩 마카다미아 너트 쿠키 반죽개별 포장된 냉장 화이트 칩 마카다미아 너트 쿠키 반죽
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑은 새우를위한 훌륭한 선택입니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 와 피노 그리 지오 번창 4.5 중 5 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 15 달러입니다.
피노 그리지오 번창
피노 그리지오 번창
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙4
건강 점수10
잡지