색종이 퀘사 디아
너무 많은 호르 도브 요리법을 가질 수 없으므로 색종이 퀘사 디아를 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 30 그램, 지방 16 그램,그리고 총 537 칼로리. 이 페스 카타 리안 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $2.69 서빙 당. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 레몬 주스,고수,할라프가있는 경우두 고추,그리고 몇 가지 다른 재료를 손에 들고,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바베큐 햄,베이컨,파인애플 퀘사 디아(일명 바베큐 하와이 피자 퀘사 디아), 퀘사 디아 드 폴로(치킨 퀘사 디아),및 파인애플 닥 불고기 퀘사 디아(한국 매운 파인애플 바베큐 치킨 퀘사 디아).
지침
중간 열에 붙지 않는 프라이팬에 마가린을 가열합니다.
양파,옥수수,마늘을 넣고 30 초 동안 볶습니다.
토마토와 라페를 추가;볶음 4 분. 새우,레몬 주스,고수,소금을 넣고 저어주세요.
중간 열에 붙지 않는 중간 프라이팬에 옥수수 1 개를 넣고 치즈 1/4 컵을 얹습니다. 치즈 위에 옥수수 혼합물 1/2 컵 숟가락;옥수수를 얹습니다. 치즈가 녹을 때까지 주걱으로 아래로 눌러 3 분 동안 요리하십시오. 완전히 가열 될 때까지 요리하십시오(약 1 분). 나머지 토르티야,치즈 및 옥수수 혼합물로 절차를 반복하십시오.
각 퀘사 디아를 4 분의 1 로 자르고 3 후추 살사와 함께 제공하십시오.