새콤 달콤한 새우 수프

새콤 달콤한 새우 수프
새콤 달콤한 새우 수프는 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 430 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 29 그램 각각. 에 대한 $2.77 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 50 분. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 가게에 머리와 태국 조류 칠레를 데리러,큐티. 닭고기 국물,파인애플,그리고 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 새콤 달콤한 새우와 구운 토마토 수프, 약간 달콤한 약간 신 메밀 국수 새우 수프,및 새콤 달콤한 새우 비슷한 요리법.

지침

1
벽돌에서 타마 린드를 떼어 내고 따뜻한 물 30 분 1/3 컵에 담근 다음 체를 밀어 넣고 고형물을 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
타마린드타마린드
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
2
크고 바닥이 무거운 냄비에 기름을 데우고 샬롯을 볶고 부드럽게 저어 주면서 노릇 노릇하고 파삭 파삭 할 때까지 약 12 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
3
종이 타월에 배수하십시오.
당신이 사용할 장비
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
4
약 2 작은 술을 제외한 모든 붓는다. 내열 그릇에 기름을 넣으십시오(다른 용도로 예비).
당신이 필요로하는 성분
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
5
중간 불로 냄비에 마늘을 넣고 20 초 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
6
칠리 페이스트,국물,물 1 컵,생선 소스,설탕,타마 린드 액체 및 토마토를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
칠리 페이스트칠리 페이스트
생선 소스생선 소스
타마린드타마린드
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
7
끓어 오르기 직전의,발견,5 분.
8
양배추,파인애플,콩나물 및 새우를 추가하십시오;새우가 말릴 때까지 요리하십시오. 허브와 칠레를 저어;샬롯과 라임 웨지와 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
간장 3방울간장 3방울
라임 웨지라임 웨지
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.
(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)
구운 붉은 고추 2개, 다진 것구운 붉은 고추 2개, 다진 것
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항
9
*잘 갖춰져 식료품 점의 아시아 통로 또는 아시아 시장에서 타마 린드 펄프와 삼발 올렉을 찾을 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
타마 린드 펄프타마 린드 펄프
삼발삼발
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙4
건강 점수17
잡지