새콤 달콤한 붉은 양배추

새콤 달콤한 붉은 양배추
새콤 달콤한 붉은 양배추는 12 를 제공하는 반찬입니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 포함되어 있습니다 단백질 1 그램, 지방 1 그램,그리고 총 69 칼로리. 에 대한 서빙 당 33 센트,이 레시피 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 가정의 맛에서이 조리법은 사과,베이 리프,물,설탕이 필요합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 50 분. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 32 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 유사한 요리법을 살펴보십시오: 새콤 달콤한 붉은 양배추, 붉은 양배추 새콤 달콤한,및 새콤 달콤한 붉은 양배추.

지침

1
큰 냄비에 양배추를 넣고 양배추 위에 사과를 깔아주세요.
당신이 필요로하는 성분
(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)
1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름
당신이 사용할 장비
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)파레브 마가린 2큰술(녹인 것)
2
설탕과 정향을 결합하십시오;사과 위에 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름
껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵
1 (4온스) 세미스위트 초콜릿 바, 다진 것1 (4온스) 세미스위트 초콜릿 바, 다진 것
3
베이 리프를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)
4
식초와 물;결합 모든 위에 부 어.
당신이 필요로하는 성분
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브
5
위에 버터를 놓고 원하는 경우 소금을 추가합니다. 커버 가끔 교반,종기에 가져다. 뚜껑을 덮고 30 분 동안 또는 액체가 흡수 될 때까지 끓여서 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
6
서빙하기 전에 베이 리프를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)
7
따뜻한 봉사.
난이도전문가
준비 완료1 h, 50 m.
서빙12
건강 점수4
잡지