새콤 달콤한 미트볼

새콤 달콤한 미트볼
에 대한 서빙 당 36 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 36. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 43 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 서빙 당. 겨자,계란 대체물,여분의 마른 갈은 쇠고기 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 12 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 새콤 달콤한 미트볼(동양 새콤 달콤한 미트볼), 스위트 앤 사워 미트볼,및 스위트 앤 사워 미트볼 비슷한 요리법.

지침

1
처음 5 재료를 결합;1 인치 공에 모양 혼합물.
2
갈색 미트볼,일괄 처리,중간 높은 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에.
당신이 필요로하는 성분
미트볼미트볼
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
프라이팬에서 미트볼을 제거하고 프라이팬을 깨끗이 닦으십시오. 프라이팬에 케첩과 다음 4 재료를 함께 저어;끓인다.
당신이 필요로하는 성분
미트볼미트볼
케첩케첩
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
미트볼을 넣고 열을 줄이고 5 분 또는 미트볼이 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
미트볼미트볼
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙36
건강 점수1
잡지