새콤 달콤한 미트볼

새콤 달콤한 미트볼
이 레시피는 30 을 제공하며 서빙 당 32 센트입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방 1 그램,그리고 총 68 칼로리. 베티 크로커의이 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,계란,쇠고기,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 10 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 개선 할 수 있습니다. 시도 새콤 달콤한 미트볼(동양 새콤 달콤한 미트볼), 새콤 달콤한 미트볼,및 새콤 달콤한 미트볼 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 쇠고기,양파,빵 부스러기,우유,소금,후추 및 계란을 섞습니다. 혼합물을 30 인치 미트볼로 만듭니다. 그리스가없는 13 인치 9 인치 팬에 미트볼을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
빵 부스러기빵 부스러기
미트볼미트볼
후추후추
양파양파
쇠고기쇠고기
우유우유
소금소금
계란계란
당신이 사용할 장비
그릇그릇
오븐오븐
프라이팬프라이팬
2
빵을 발견된 약 15 분까지 미트볼 수 있는 더 이상에서 핑크 센터 및 온도계에 삽입된 센터를 읽 71°
당신이 필요로하는 성분
미트볼미트볼
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
오븐오븐
3
2 쿼트 냄비에 미트볼과 새콤 달콤한 소스를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
미트볼미트볼
소스소스
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
4
중간 높은 열에 비등하기 위하여 가열하고,때때로 약동하십시오;열을 줄이십시오. 소스와 미트볼이 뜨거울 때까지 가끔 저어 주면서 약 15 분 동안 덮고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
미트볼미트볼
소스소스
5
이쑤시개와 함께 뜨거운 봉사.
당신이 사용할 장비
이쑤시개이쑤시개
난이도전문가
준비 완료50 m.
서빙30
건강 점수0
잡지