새콤 달콤한 드레싱을 곁들인 감귤 샐러드

새콤 달콤한 드레싱을 곁들인 감귤 샐러드
새콤 달콤한 드레싱 감귤 샐러드 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 370 칼로리, 단백질,및 지방 28 그램 각각. 에 대한 $1.03 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 식물성 기름,식초,파프리카,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 48 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 새콤 달콤한 감귤 샐러드, 달 콤 하 고 신 베이컨 드레싱 구운된 고구마 샐러드,및 스위트 앤 사워 샐러드 드레싱 비슷한 요리법.

지침

1
처음 7 가지 재료를 함께 휘젓습니다.
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
2
샐러드 접시 4 개에 상추를 고르게 배열하십시오. 자몽과 오렌지 섹션과 얇게 썬 양파를 골고루 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 조각오렌지 조각
소금을 꼬집고 유리잔 리밍용으로 더 추가소금을 꼬집고 유리잔 리밍용으로 더 추가
한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
3
드레싱 이슬비.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수12
잡지